Welkom bij Kraijenoord Personal Training!

 

 

Mijn naam is Danny Kraijenoord, oprichter van Kraijenoord Personal Training. Ik ben met Kraijenoord Personal Training begonnen, omdat ik mensen graag help met het behalen van hun doelstellingen. Keihard trainen is een vereiste, maar er komen ook andere factoren bij kijken.  Ieder persoon reageert anders op trainingsprikkels en andere invloeden zoals voeding, stress , dus werkt niet voor iedereen hetzelfde. Daarom werkt Kraijenoord Personal Training uitsluitend op maat! Benieuwd naar wat jij kan bereiken, neem vrijblijvend contact op!

 

 De juiste omgeving creëren voor lichaam en geest geven de meeste kans op maximaal resultaat, specifiek gericht op dat individu.

 

Ik werk volgens de visie van Overload Worldwide en sta volledig achter deze visie. Een goede Personal Trainer werkt volgens de visie van Overload Worldwide met de onderstaande principes:

Overload Trainingsprincipe

Iedere training het maximaal toedienen van een trainingsprikkel wat zorgt voor een ‘Transfer’, oftewel een positieve verandering (verstoring) in het lichaam.

PHP (Personal Hormonal Profiling)

Voeding is essentieel om je doel te behalen, welk doel dat ook is. Daarom kan het ontbreken van een juist voedingsplan niet ontbreken.

Mylogenics

Om maximaal resultaat te behalen is het van belang dat het lichaam zo goed mogelijk kan functioneren (volledige bewegingsuitslag). Het opsporen en verhelpen van beweeg beperkingen in het lichaam is van essentieel belang om maximaal resultaat te behalen.

Andere manieren van trainen zijn niet verkeerd, maar ik ben van mening dat de werkwijze van Overload Worldwide het snelste en beste resultaat geeft.